Treningsforum - Møteplassen for deg som trener

Treningsforum er Norges største side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkeløft. Daglige artikler og oppdatert informasjon.

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
5 digge middager med cottage cheese
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
5 fordeler med stående leggpress
5 proteinrike smoothies
5 mettende mellommåltider
Kardio eller styrketrening først?
14 matvarer som forbedrer prestasjonene
Har du testet denne brystøvelsen?
Trine er superklar for Bikini Fitness
7 øvelser for muskuløse triceps
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Bildegalleri
Videogalleri
LIVE - direktesending
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
5 digge middager med cottage cheese
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
5 fordeler med stående leggpress
5 proteinrike smoothies
5 mettende mellommåltider
Kardio eller styrketrening først?
14 matvarer som forbedrer prestasjonene
Har du testet denne brystøvelsen?
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Trine er superklar for Bikini Fitness
7 øvelser for muskuløse triceps
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
10 sunne og proteinrike frokoster musklene dine vil elske
5 digge middager med cottage cheese
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
5 fordeler med stående leggpress
5 proteinrike smoothies
5 mettende mellommåltider
Kardio eller styrketrening først?
Fra svak og skrøpelig til muskelgudinne
Se fitnessreisen til denne spreke 73-åringen
Kom ut av dyp depresjon - tok av mer enn 100 kg
Gikk ned 55 kg på 10 måneder
Enarmet strongmanutøver
Lina lå i koma - nå løper hun maraton
Superspreke Michelle (22) trener som en badass
Slik trener Nils Harald (71) for å holde superformen
14 matvarer som forbedrer prestasjonene
Har du testet denne brystøvelsen?
Et varmt bad forbrenner fett
Her tar han 22 pushups på 2 fingre
Kakene som bygger muskler
5 øvelser med strikk
Supersunn taco
TOPP-3 for å BYGGE bryst
7 øvelser for muskuløse triceps
9 tips som kan booste treningen din
Bananpannekake
12 tips for å få et optimalt kosthold
Proteinrike tacolefser
20 av de sunneste matvarene du finner i dagligvarebutikken
Effektiv beintrening
Topp 10 grønnsaker med mest proteiner
Boost resultatene med proteinrik lunsj
Hva og når kan du spise på kvelden?
Tren hele kroppen med bare to hantler
6 ting du kan lage med havregryn
Sunn banansplitt
5 pannekaker du bør prøve
Slik lager du perfekt egg ruller
Hvordan få mer ut av markløft?
Hold deg slank uten å telle kalorier
Ønsker du økt muskelvekst og volum?
4 uslåelige grunner til å trene pull throughs
Hvorfor er det så vanskelig å komme i gang?
- Jeg er 40 år og trener mye, men går ikke ned i vekt
Fra svak og skrøpelig til muskelgudinne
Spiste på McDonald`s og kom i superform
Bob Jones overrasket familien med sitt nye jeg
Treningsforum Magasinet

1.3460199832916